Yeni yayımlanan bilimsel çalışma; omega-3’ün düzenli kullanımının stres, kaygı ve uyku kalitesinden kas gelişimi ve bağ

Sağlıklı beslenme uzmanı Katarzyna Bosacka, mevsim dışında taze meyveye alternatif olarak sıkça tüketilen konserve şeft

Süt ve bal karışımı, doğal ve sağlıklı bir içecek olarak sıkça tercih ediliyor. Ancak uzmanlar, bu ikilinin özellikle s

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Yerli hibrit şeker pancarı ticarileşti: İhracat talepleri yağıyor Türkiye’de 20 yı

Doğada kendiliğinden yetişebilen ve bahçe ortamında zahmetsizce büyütülebilen dut, sahip olduğu yüksek besin değerlerin

Akşam saatlerinde uygulanan beslenme rutinlerinin uyku kalitesi üzerindeki etkisini değerlendiren uzmanlar, doğru içece

Sadece daha uzun yaşamak değil benim amacım; daha kaliteli, daha keyifli ve daha uzun yaşamak diyorsanız Biyokimya Uzma

Ramazan Bayramı denildiğinde akla şüphesiz tatlılar geliyor. Bayram ziyaretlerinde 'yemezsem üzülür, o kadar emek vermi

Medicana Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Diyetisyen Yağmur Satıroğlu, özellikle bayramın ilk günler

Erzurum Sağlık İl Müdürlüğü, Ramazan Ayı sonrası beslenme ile ilgili, vatandaşlar beslenme tavsiyelerinde bulundu.

Erzurum Sağlık İl Müdürlüğü, Ramazan Ayı sonrası beslenme ile ilgili, vatandaşlar beslenme tavsiyelerinde bulundu.

Klinik Psikolog Aybige Üstüner’in aktardığına göre, İngiltere merkezli ve farklı üniversitelerin ortak katkısıyla yürü

Beslenme uzmanları, modern yaşamın hızıyla birlikte popülerleşen bazı kahvaltı alışkanlıklarının metabolik hastalıklara

İftardan hemen sonra tüketilen yüksek şekerli tatlılar kan şekerinde ani yükselişlere neden olabiliyor. Daha dengeli ve

Ramazan boyunca hem formda kalmak hem de bağışıklığı desteklemek mümkün. Ancak egzersizin zamanı ve şiddeti büyük önem

Birçoğumuz için bağırsaklar adeta bir “kara kutu” gibidir: Yiyecek girer, atık çıkar; arada neler olduğu ise çoğu zaman

HABERLER SAĞLIK Herkes tüketsin: Yaşlanmayı yavaşlattığı ortaya çıktı! Duyan şaşkın... Araştırmacılar, pek ç

İşte modern diyetlerin en tartışmalı makro besini olan karbonhidratları 'kararında' tüketip tüketmediğinizi anlaman

Oruç tutarken vücudun avantaj kazandığını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Barış Öztürk, “Gün boyu açlıkla

Sahur heyecanı 2026 yılında 18 Şubat Çarşamba gecesi 81 ilde yaşanacak. Bu yıl 29 gün boyunca Ramazan'da oruç tutacak ki

Uzmanlar, unutkanlığın basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi bazen hastalık belirtisi olarak da karşımıza çıkabile